她是時光里，最溫柔且剛強的力量
她給你生命，呵護你成長
當別人都在乎你飛得高不高的時候
而她卻只關心你飛得累不累
她就是我們偉大的母親
母親節只是五月中的一天
而母親的愛卻是歲歲年年
......
母
親
節
快
樂
關愛媽媽，從健康開始
25+的年輕媽媽
40-50歲的中年媽媽
龜甲膠：滋陰，養血。用于陰虛，潮熱，骨蒸盜汗，腰膝酸軟，血虛萎黃。
60+的中老年媽媽
60+的中老年媽媽尤其要注意骨質疏松問題。骨質疏松在60歲以上人群中發病率高，其中女性發病率高于男性。加上年齡大了長期服藥都可能造成骨密度下降。
對此，可多吃含鈣高的食物，如牛奶、蝦皮等，并多曬太陽，定期檢查骨密度，做好體重管理。還要樹立“治未病”的思想觀念，以預防疾病為主，除了從飲食、運動方面著手，控制情緒同樣重要。
龜鹿二仙膠取自明代王三才的《醫便》，由龜甲膠、鹿角膠、人參、枸杞子等熬制而成。方中鹿角膠溫腎壯陽，益精養血；龜甲膠滋陰養血，人參大補元氣，枸杞子滋補肝腎，益精明目。所以龜鹿二仙膠可溫腎益精、補氣養血，主治久病腎虛、腰酸膝軟、精血不足，遺精陽痿。
龜鹿二膠含有豐富的鈣質，可補充骨鈣流失。研究顯示，龜鹿二仙膠可促進斑馬魚成骨細胞增殖，促進Ⅰ型膠原蛋白合成，進而礦化骨質，增加骨密度，改善骨質疏松，可呈劑量依賴性地減少骨關節炎小鼠溶骨性病變和骨刺形成，抑制炎癥對軟骨破壞及軟骨細胞變性，發揮健骨作用。肌肉骨骼運動可增加峰值骨量，調節骨代謝信號通路，促進骨形成。龜鹿二仙膠可抑制骨骼肌細胞凋亡，增強骨骼肌重量，改善去勢大鼠骨密度。（引自國際中醫中藥雜志 2022 年1 月第 44 卷第 1 期 Int J Trad Chin Med, January 2022, Vol. 44, No. 1）
世上最美好的事就是
我已經長大，您仍未老
我有能力報答，您仍然健康
聲明：文字部分內容整理自健康河北服務號，關于骨質疏松的病機描述源自北京積水潭醫院新聞網，國際中醫中藥雜志 2022 年1 月第 44 卷第 1 期 Int J Trad Chin Med, January 2022, Vol. 44, No. 1，文章僅代表個人看法，僅供交流參考，推薦產品需在專業醫師指導下使用。
